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Wann: 28. September etwa 8.00 Uhr Abfahrt, bis 1. Oktober etwa 17.30 Ankunft
Wo: Übernachtung im Haus Don Bosco nahe der Biathlonarena Lantsch
Wer: Rennguppe SSC Toggenburg Nordic (Langlauf und Biathlon)
Wie: Rollskitraining skating, Rollskitraining klassisch, Stockgangtouren, Joggingtraining,
Schiesstraining, Volleyball, Fussball, Muskelkatertraining, Spiel Spass
Was: Rollsiausrüstung skating und klassisch, Laufschuhe, Trailrunningschuhe,
Stockgangstöcke, Helm, Sonnenbrille, Bidon, Rucksack für an den Schiessstand,
Zwischenverpflegung/Snack, dem Wetter angepasste Trainingskleidung, Necessair
Zahnpaste, Regenjacke, Gilet, Überziehhosen, Wärmejacke, Handschuhe, Buff, Stirnband,
Mütze, Daunenjacke, Zahnbürste, Sonnencreme, Haarbürste, Shampoo,…, Duschtuch, Badehosen, Hausschuhe, Pijama, Trainer für am Abend,…
Leiter: Thomas, Ines, Jasmin, Andrea, Fabia
Koch: Evelyne
Wir freuen uns auf eine unvergessliche Zeit, viele Trainings die uns stärker machen und viele schöne gemeinsame Momente.
