PISTE-Test und Trainingslager in Lantsch

Vom 10. bis 15. Oktober 2026 waren wir mit 16 Athletinnen und Athleten sowie fünf Betreuern im Trainingslager in Lantsch.

Den Auftakt bildete der PISTE-Test zu Hause. Trotz regnerischem Wetter absolvierten wir die Tests in der Halle, den Schiesstest draussen auf unserer neuen Biathlonanlage und den 1500-Meter-Lauf auf der 400-Meter-Bahn in Schaan – natürlich ebenfalls im Regen. Als die Tests absolviert waren, verflog die Nervosität und in Lantsch angekommen, kehrte eine lockere und fröhliche Stimmung ein.

Nach dem verregneten Samstag wurden wir vom Wetter richtig verwöhnt. Obwohl es an den ersten beiden Tagen noch kalt war, blieb es trocken. Die letzten drei Tage durften wir sogar bei angenehmen Temperaturen und Sonnenschein geniessen.

Wir trainierten in der Roland Arena auf der Biathlonanlage und auf der grossartigen Rollskibahn. Es war richtig schön, einmal mehr Zeit für ausführliche Schiesstrainings, Technikschulungen und gemütliche Ausdauereinheiten zu haben. Natürlich standen auch anspruchsvolle Intervalltrainings auf dem Programm. Ergänzt wurden die spezifischen Biathlontrainings durch Einheiten in Kraft, Koordination und Schnelligkeit – und natürlich durfte auch der Spass nicht zu kurz kommen.

Ein besonderes Highlight war die Wanderung auf das Parpaner Rothorn. Schliesslich wollten wir neben dem Training auch etwas von der wunderschönen Umgebung entdecken. Und damit wir den Muskelkater nach dem obligatorischen Muskelkatertraining wieder loswurden, genossen wir sogar einen Nachmittag im örtlichen Hallenbad.

Auch kulinarisch wurden wir von Evelyne verwöhnt, die mit ihren Kochkünsten dafür sorgte, dass immer genügend Essen auf dem Tisch stand – obwohl der Hunger mit jedem Training grösser wurde. Das gesamte Leiterteam half tatkräftig in der Küche mit, sodass es am letzten Morgen sogar frische Zöpfe aus dem Ofen gab. Aber auch unsere Athletinnen und Athleten bewiesen ihre Haushaltsfähigkeiten beim Abwaschen und Abtrocknen.

Selbst in den Ruhezeiten konnten unsere jungen Athletinnen und Athleten kaum stillsitzen. Es wurde Fangis gespielt, Volleyball gespielt und Gummitwist gesprungen. Andere versuchten sich im Jonglieren oder im Einradfahren. Natürlich durften auch Gesellschaftsspiele nicht fehlen. Besonders beliebt war das Werwölfe-Spiel, vor allem wenn es draussen dunkel wurde.

Es war ein rundum gelungenes Trainingslager, das wir gemeinsam geniessen durften. Es wurde gerangelt, gelacht, viel erlebt, Neues gelernt und natürlich fleissig trainiert. Eine tolle Woche mit vielen schönen Erlebnissen und Momenten, die uns noch lange in Erinnerung bleiben wird!

 

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